シブヤ食品ブログ
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宅亭スタッフブログ風が心地よいです。
今日の仙台は、風が心地よい、 昨日までとは、過ごしやすさが違いました～ くもりの仙台ですが、熱中症には、気を付けましょう 水分は、こまめにとって下さいね。 先日、お土産に「ひよこ」を頂きました。 カウンターに乗せておいたら、 あっと、いう間に３匹飛んで行ってしまいました。...
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宅亭スタッフブログ仙台、風があって涼しい～
今日の仙台は、気温も昨日よりは低く 風が涼しく、過ごしやすかったです。 熱中症指数は、それでも「警戒」レベル・・・ 明日から、また「厳重警戒」になりそうです 栄養・睡眠、体調管理には、気を付けましょう。 明日のメニューです。 宅亭ランチ・サ...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 今日の仙台の熱中症指数は、警戒 充分は、休息と水分補給を～ 今日の肉ランチは、 豚しゃぶおろしポン酢、 いわしのしそフライにも、小袋のポン酢を付けました。 さっぱりと、召し上がれ～ ...
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宅亭スタッフブログ
今週は猛暑・・・
今週は、祝日から始まった１週間でしたが、 高気温・高湿度で、ほんとに疲れの残る日々でしたね・・・ 仙台は、来週も３０℃超える気温です こまめに水分補給 汗で流れた分の塩分補給（ミネラルもね） バランスのとれた食事 質の良い睡眠 上記４項目を、頭に入れてお過ごしください～ 週末は、リフ...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 今朝の仙台は、若干涼しく感じるのは、 私だけでしょうかね～ 今日の気温も30℃越えそうなので、 これから、暑くなりますが…… 今日の宅亭ランチは、 チキンステーキデミ粒マスタードです。 しっかり、食べて暑さに負けない身体作りをしましょうね～ ...
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今日も猛暑
仙台は、今日も猛暑日 暑さで、体力が奪われますね・・・ 水分補給・塩分補給はもちろん、 質の良い食事と睡眠も心掛けてくださいね～ 明日のメニューです。 宅亭ランチ・チキンステーキデミ粒マスタード 肉ランチ・酢豚 魚ランチ・海鮮豆板醤炒め サブメニュー・...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 仙台は、今日も、暑くなりそうです～ 毎日ですが、 水分補給、塩分補給、こまめにしましょう しっかり食べて、体力落とさないように頑張ります(^^)／＼(^^) 今日の宅亭ランチは、 さば梅おかか醤油煮です。 梅のさっぱり感で、召し上がってください～ ...
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仙台は猛暑
今日も猛暑でしたね～ 日本列島、真っ赤になるほどの高気温です 明日のメニューです。 宅亭ランチ・さば梅おかか醤油煮、チャプチェ 肉ランチ・豚ロース味噌焼き 魚ランチ・まぐろカツ サブメニュー・ガパオライス 健美膳・チキンステーキトマトソース「十六穀米」 ...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 今日も、猛暑になりそうです。 熱中症、注意です。 水分補給、塩分補給は、こまめにしましょう 今日の魚ランチは、 あじ七味焼きです。 ...
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今日も猛暑
連休明けの火曜日です。 仙台は、今日も暑い1日でした 猛暑という言葉がぴったりな日々です。 朝に少し降った雨が、湿度を上げたので、 暑さに拍車がかかりました・・・ 今週も30℃を超える予報です。 塩飴の補充しました。 各自、水分補給は、こまめに、 気づいたら、飲むくら...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 暑い連休も、終わり、 今日からまた、お仕事頑張りましょう まだまだ、暑さも、続きそうです。 水分、塩分補給こまめにしましょう 今日の健美膳は、 チキンカツレモン塩麹風味です。 この暑さには、さっぱりとしたレモン風味が、いいですね～ ...
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週末、金曜日です。
今週は、暑い１週間でしたね 気温も高いですが、 湿度も高くて、蒸し暑くまとわりつく感じでした・・・ 病院では、熱中症の予防を呼びかけていました。 あれ？って、思う前に、毎日の対策をしてくださいね 予防では、暑さに負けない体力作りとして、気温が上がり始める初夏から 日常的に適度な運動を行い...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 仙台は、朝方からの雨がまだ少し降ってますが、今日の気温も高そうで、 ごごからは、晴れの予報です～ 水分補給は、こまめにしましょう 今日の肉ランチは、 おろしそハンバーグです。 ハンバーグも、大根おろしとしそで、 さっぱりと召し上がれ～ ...
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急な雨・・・
今日の仙台は、朝から過ごしやすく、 時おり、いい風も吹いてました～ 夕方に急な雨でびっくり あーーー 洗濯物、洗いなおしかも・・・ 早く終わらせて、帰ろうと、思います・・・ 明日から、また、気温が上がりますね 水分補給は、まめにしましょうね～ 明日のメニューです。 ...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 今日の仙台は、くもり、 昨日までよりも、過ごしやすそうです。 今日の宅亭ランチは、 鎌倉丼風～ 海老フライの玉子とじ、鎌倉市の一部地域の飲食店で提供されているそうです。 ...
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今日も暑い1日です。
仙台は、今日も蒸し暑くなりました・・・ まだ、梅雨明けしてないので、雨も降るんでしょうか・・・ そろそろ、梅雨明けてほしいですね 今年は、あじさいもあまり見ていないような気がします 気温差が大きすぎますよね 明日のメニューです。 宅亭ランチ・鎌倉丼風、麻婆...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭ランチ弁当
おはようございます 今日も、暑くなりそうな仙台です。 今日から、オムデミの容器が変わりました～ カレーも、今後この容器になります。 今日の宅亭ランチは、 豆腐ハンバーグ生姜醤油あんです。 生姜でさっぱりとお召し上がりくださいね～ ...
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宅亭スタッフブログ今日も蒸し暑い1日・・・
仙台の気温がぐっと上がり、 時折、雨の降る、蒸し暑い1日になりました。 まだ、梅雨明けはしてないですよね・・・ もう、真夏の仙台です 間もなく、仙台七夕ですね～ 明日のメニューです。 宅亭ランチ・豆腐ハンバーグ生姜醤油あん 肉ランチ・オムデミ ...
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宅亭スタッフブログ今日の宅亭のランチ弁当
おはようございます 仙台は、朝から蒸し暑いですね 夏風邪が、流行っているようです。 汗をかいたら、そのままにせず、こまめに拭いて、水分補給しましょう。 今日の肉ランチは、 プルコギです。 ...
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1週間の始まりです。
仙台の月曜日、朝はちょっと、小雨でしたが、 昼には、気温も上がり、暑くなりました～ 今は、また曇ってきましたね～ さぁ、今週も頑張って行きましょう 昨日は、やっと 「万引き家族」を見てきました 人と人のつながりをいろいろ考えてしまいました。 話題作なので、まだまだ混んでいました。 &...
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