今日は、立冬です。
ですが、立冬とは、思えない暖かい仙台です。
「二十四節気」の十九番目にあたる季節の事で、
冬の気配を感じる日と、されているようですが、
なかなかに、暖かい日になりました~

こんなに青空~(^▽^;)
私は、遊びすぎたのか、
一昨日からのぎっくり腰で、病院に通院中です

今日も、早退して注射してきます・・・(;´▽`A“
明日のメニューです。
宅亭ランチ・さばの味噌だれ、きんぴらごぼう
肉ランチ・チキン南蛮
魚ランチ・ほき立田和風あんかけ
サブメニュー・海鮮塩焼きそば&豚生姜焼丼
健美膳・チキンステーキ豆乳クリームソース「キヌアご飯」
明日も頑張ります