シブヤ食品ブログ
陽が落ちるの早くなりました。今日は、肉ランチが 芋煮カレー 食べた方から、美味しかった~って、 お声頂きました。 里芋ときのこが入っていて、 今の季節に、ぴったりのカレーでした。
明日は、健美膳が「キヌアご飯」です。 白米と比べると、 タンパク質は、約2倍 カルシウムは、約6倍 鉄は、約5倍 食物繊維は、約10倍だそうです。 健康的で元気になれそうなご飯ですね
今週は、1週間が早いですね~ 明日、金曜日のメニューです。
宅亭ランチ・とんかつ和風デミソース 肉ランチ・タンドリーチキン 魚ランチ・さば立田おろしポン酢 サブメニュー・海苔明太子 健美膳・チンジャオロース「キヌアご飯」
明日もよろしくお願いします(*^▽^*) |