シブヤ食品ブログ
とても天気が良いですね(^^)v巷ではさくらの話題でもちきりですが 花粉が凄いですね 企画課も目と鼻をやられている子多いです 生姜に含まれる『ショウガオール』という熱を加えたときに出る成分は粘膜の炎症を抑える働きがあるみたいなので生姜づくしの食事にしてみては??!! 生姜は体も温めてくれるので冷え性対策には万全の食材だと思います 紅茶や白湯に入れてもいいと思いますよ 1日10g程度を摂取するのが効果的と言われているそうです 来週の担当は多田さんでーす 小野寺 |